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2004年4月29日 (木)

本日は

本日は詳細は事情があって書けません・・・・・

走行距離:74.35km 累計:6277.77km
投資金額:0円 累計:1,050,898円

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2004年4月18日 (日)

試乗ポタ

昨日頑張って走ったので膝が痛い! 無理してトルクをかけすぎたのかも知れない。
そこで今日はおとなしく自転車整備を行った。 特にフォールディングはパンクしたままだったのでチェックするとチューブがかなりひどい状態だったので思い切って交換した。 交換が終わってからチェックのために近所をゆっくりとポタリングした。
ゆっくりであれば膝もまあまあ

走行距離:15.40km 累計:6203.42km
投資金額:0円 累計:1,050,898円

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2004年4月17日 (土)

関戸橋フリマ

午前中は掃除・洗濯をし、床屋に行き髪を切ってきた。
午後はネットで仕入れた情報を元に、尾根緑道を経由して野猿街道をひたすら走り関戸橋へ。
この関戸橋のところはY系のお店があるのですが、橋のしたで自転車のフリーマーケットが開催されている。
これを見に行くのが目的であったが、ひととおり見たが欲しいものはなかった。

走行距離:47.63km 累計:6188.02km
投資金額:0円 累計:1,050,898円

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2004年4月11日 (日)

1日中自転車

今日はBWSZの走行会。お店の前に集合しそこから津久井湖に向かって走るが、途中でとっても苦手な上り坂(城山湖)の経由地があった。(いつもの通り押しが入った)
そしてそれが終わった後に府中を経由して多摩川を途中まで下り、FCYCLEの定例OFFに合流。
帰ってみると日焼けで顔が結構あかくなっていた。
Totalの消費エネルギーは5113kcalでFATはその30%で、脂肪は1gあたり8kcalなので脂肪が190g減った事になる。

走行距離:83.93km 累計:6140.39km
投資金額:0円 累計:1,050,898円

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2004年4月10日 (土)

早朝

今朝は早起きできたので6時から恩田川を下って新横浜まで行ってきた。
前に走ったときは第3京浜から先は工事中だったがアスファルト舗装されていてROADで走りやすかった。

走行距離:34.83km 累計:6056.46km
投資金額:0円 累計:1,050,898

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2004年4月 4日 (日)

雨だった!

今日はチームBWSZの走行会の予定だったが朝から雨模様で中止になった。 昼間は気温も低く外に出るような気分でもなかったので、自転車のメンテナンス(各部の増し締め)を行った。
その後は昔のビデオを整理しようと取り出したが、半数以上のテープにカビが生えており結局燃えないごみが大量にたまった。

走行距離:0km 累計:6021.63km
投資金額:0円 累計:1,050,898円

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