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2004年4月11日 (日)

1日中自転車

今日はBWSZの走行会。お店の前に集合しそこから津久井湖に向かって走るが、途中でとっても苦手な上り坂(城山湖)の経由地があった。(いつもの通り押しが入った)
そしてそれが終わった後に府中を経由して多摩川を途中まで下り、FCYCLEの定例OFFに合流。
帰ってみると日焼けで顔が結構あかくなっていた。
Totalの消費エネルギーは5113kcalでFATはその30%で、脂肪は1gあたり8kcalなので脂肪が190g減った事になる。

走行距離:83.93km 累計:6140.39km
投資金額:0円 累計:1,050,898円

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