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2005年10月12日 (水)

軽くどころではなくかなりヤバイ!

先週も週末は雨だったが今週末も雨の予報である。 私は食いしん坊なので食べるのが制限できないので、その分を自転車で消費してなんとか体重の増加を食い止めていたというより体脂肪が少しずつ減り筋肉率が少しずつ上がってきて良い傾向だと思っていた。
しかし今週末も雨の予想でありかなりヤバイ状況になっている。 明日からは夕食をだいぶ制限するか

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