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2006年8月27日 (日)

乗鞍(2日目:本番)

2日目は本番の日! 朝は5時から朝食なので4時頃から起きだす人がいたが、あまり気にならずに20分ほど前まで寝込む。
レースの3時間前には朝食をとの事で時間が設定されていたので期待していなかったが自分にとってはまずまずのメニュー
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朝食を済ませ支度をして会場に向かう。 「ならのき」から会場まではひと登りする必要があるが準備運動と考えれば許容範囲か?  今回は初めての参加であり、ハイドレーションパックを背負い、カメラを簡単に取り出せるようにして出走する予定。
会場にはすでに多くの人があつまっていて、開会式の前の様子はこんな感じ。
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時間が迫ってくるとどんどんひとが増えてきてかなりの密集度になる。 スタートはチャンピオンクラスから時間差で順次スタートする。 前に練習に付き合って途中まで登った事があるのであるが、そのときの反省で最初はあまり飛ばさないようにして走る。
1/4を過ぎあたりで、第1チェックポイント前でいよいよ本格的な登りが見えてきた。
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チェックポイントで給水を受けこの写真の正面のあたりでの景色はこんな感じ。
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この先、路面状態が悪い部分があり速度も少し落ちたのと道路幅が狭くなってきたので少し混雑しふらふら走るとまずそう(という言い訳?)でコンクリート舗装の所は押して登った。 つづら折れを登り第2チェックポイントのところで給水を受けしばし休憩。
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この位ヶ原山荘を過ぎて少し登ると森林限界を超え雪渓が見えてくるはずなので、程よいところで再スタート。 あわてずに登っていくとやっと雪渓が見えてきた。
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さらにつづら折りを少し登るとゴールらしき場所が見えてきた。GPSで確認をすると実際のゴールはあの先のようで、残りも4km程度!
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さらに登ると先ほど見えていた雪渓の真下に到着しせっかくなので写真を撮影する。
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しかし、自転車を置いて道路の反対側から選手のいないタイミングを見計らって写すなんて、タイムを縮めようという人たちからは文句が出そう。
さてここから少し登るといよいゴールが近づく。
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ここからは空気が薄いが斜度も少しゆるくなってきたようなので頑張って登る事にするが、先にGOALした人たちの下山の列の横を通るときに『頑張れ!』の声援を受け次回は観光気分でなく自分の力を試す(チャレンジ)にしようと誓い、ゴール。
タイムは気にしていなかったが、結果を見るともっと頑張ろうと思ってしまう。 1回目なのでまずはGOALで記念撮影。
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下りは先導車についてゆっくりと下るが、雪渓の良いアングルがあったので左に寄せて写真を写す。
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下りは事故を起こさないように、せっかくの乗鞍を参加費だけ楽しむようにゆっくりとと下る。宿まで戻った後は評判の風呂で汗を流し荷造りをしてから、別宿の同行者を迎えに行き、そのまま表彰会場に。 知り合いのクララさんが女子ROADの2位という輝かしい記録で表彰されたのをお祝いし、会場を後にする。
松本までの途中の田圃の案山子がなんと自転車に乗った案山子であり、車内から写真を写す。
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初参加で天気が良かったのがラッキーで、来年も出たいと思わせる大会だった。

走行距離:46.86km 累計:11,606.34km
投資金額:0円 累計:1,930,614円          

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2006年8月26日 (土)

乗鞍(1日目)

自転車で道路の最高地点まで行く! という乗鞍のヒルクライムに参加した。 1日目は移動して受付をするだけであるが、渋滞を避けるのと向こうで少し走る事を考えて朝7時半には出発した。 途中でやっぱり渋滞にはまり、松本ICを降りたのが昼を過ぎたあたりで、途中の蕎麦屋で昼食を取って会場に向かう。
まずは会場で受付を済ます事にして車で受付場所の近くまで乗り入れるが道路は車が沢山止まっていて『こりゃ無理だ!』と思いUターンするつもりで駐車場に入ったら、うまい具合に1台のスペースがあり、ラッキー!
受付の時の会場はこんな感じ
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逆光で見難いが真ん中のあの山頂近くまで登ると思うと、本当にいけるのかと心配になる。 受付を済ませ軽く自転車に乗って移動時におかしくなっていないかをチェックしてから宿にチェックイン。 宿は「ならのき」で、まずは荷物をおいて評判の風呂へ! 室内に加え露天風呂もあり、かなり気に入った!
7時からは夕食タイムでメニューはこれ!
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ここに写っていないが魚のムニエルのピリカラソースが着き、デザートはメロン。 頬簿味噌で焼く肉も美味しいし、すこしこげた味噌でご飯が何倍でもいけそうであるが、2杯で打ち止めとする。
食後は部屋で準備と話などをして過ごし9時には就寝。 明日は5時から朝食。

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2006年8月24日 (木)

眺めが良いなぁ!

今日は出張だった。 参加するメンバーの都合で本社の会議室を使う事となったが、会議室からの眺めは良かった。
遠くの景色などは色々なところのビルからと同じだが、このアングルは
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ちなみに29Fからで、新幹線の先頭車両も右下に見えますね。  でもここで仕事をしている人たちは9月1日の防災訓練は1Fまで階段で下りるのだろうか? 大変そう...

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2006年8月22日 (火)

成形肉の思い出?

会社から帰ってきて夕食を食べながら「ガイアの夜明け」を見ている。 食の安全がテーマだが、食品添加物やら成形肉やらの話である。

成形肉で思い出した事がある。 昔、一人暮らしを始めた頃に自炊でカレーを作ろうとスーパーに行って材料を物色していたのだが、牛肉が高くて買えなかった。 ふと見ると牛肉の「さいころステーキ」があり価格が安く、「これだ!」と飛びついて2パックほど購入した。 そしてカレーを作って煮込んで食べる段になって肉がない事に気がついた。 成形肉だったので、ばらばらになってほとんど食感が得られない状態になっていた。
その頃は成形肉なんて知らなかったのだが、久々に思い出してしまった。

最近は自炊のバリエーションが偏ってきたので、ニンテンドーのDS用のお料理ソフトでも購入しようかと考えている。

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2006年8月20日 (日)

夏休み9日目(最終日)

今日は明日からの会社に備えて目覚ましをきちんとかけて5時半に起きた。 そこで予定通り早朝練習に行ってきた。
帰ってからシャワーを浴び、洗濯と朝食を済ませてもまだ8時。 まずは来週の乗鞍に備えて自転車の整備をする。 全体を軽く洗ったあとに駆動系を念入りに掃除し、その後に各部を軽く増し締めして終了。

その後に新聞をじっくり読む。 最近の話題は紳士服のTOBだ! 紳士服のチェーン店といえば色々あるが、社長の名前がチェーン店の名前になっているところが多い。
『コナカ⇒湖中社長』 『アオキ⇒青木社長』 『フタタ⇒二田社長』 『ゴトー⇒後藤社長』『あおやま⇒青山社長』と圧倒的に多く、『はるやま』も春山社長かと思ったら違っていた。
そういえばブリジストンも石橋さんが創業だし、パナソニックも松下電器で松下さんだし多いよね! でもサントリーは鳥居さんを逆にしたという話を聞いた事があるが、自分の名前に「さん」をつけるとは....
車でもダットサンも確か3人の名前で、その息子だったかなぁ?

明日から会社だが、お客様は明日も夏休みのはずなので、早めに帰宅できるとよいな!

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2006年8月19日 (土)

夏休み8日目(平地練習)

今日は早起きして尾根幹線をハイスピード連するつもりだったが、目覚ましがなったのは覚えているが、止めたみたいで起きたらすっかり暑くなっていた。
仕方がないので洗濯をして風呂掃除に台所掃除をして1日過ごす。 夕方に一通りの掃除が終わり、日差しも少し弱くなってきたようなので平地練習に行く。
自宅を出て恩田川を下り落合橋から鶴見川を上り袋橋から鎌倉街道を戻るという周回コースで距離は短めで高低差はほとんどないというお手軽コースである。
ひさしびりに平地主体のハイスピード走行をしたが平地というのはとっても楽だというのをしみじみと感じた。 今日はカメラを持って行かなかったが、中山駅近くの農家で面白い物があった。 畑に沢山生えているので栽培しているものだとは思うが、茎がピンクの植物でなんている名前なのかがわからない? 茎を食べるものかそれとも根っこ?はたまた葉っぱ? もしかして雑草かも知れないが...
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2006年8月18日 (金)

夏休み7日目(ひまわり巡り)

昨日までは天気がいまひとつだったが、今日は良さそうである。 しかし病院の予約をしてあったのでまずは病院にいく。 家を6時過ぎに出て予約の8時過ぎには診察を終え、急いで自宅に帰ってきたのが10時少し前。 あわてて準備をして自転車で出かける。
まずは用事を済ませるために相模原の車やさんにはがきを届ける。 その後は夏の風物詩の『ひまわり』を見に行く事にする。 まずはいちばん近い栗原地区のひまわり畑に行く。時期が遅かったのか、ほとんど茶色くなって下を向いていた。
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これはいかんと思い四ッ谷地区に回る。 ここは満開の状態で見晴台からみると一面のひまわりでとっても綺麗。
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ついでに自転車を入れて1枚撮影してみた。
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畑の中にも道があり、少しあるいてみると背の高さよりも高いひまわりに囲まれてちょっと奇妙な感じ。
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空の青さを少し強調するために露出補正したがいかがでしょうか?
ここまできたら座架依橋の所にも回ってみた。 ここも満開に近くテントで野菜の直売も行われていた。 トマトが美味しそうだった! 1個売りがあればなぁ...
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お昼も過ぎていたので途中で買ってあったおにぎりを食べる場所を探しに、相模川を上流方向に走り、座架依橋の少し先の土手(芝桜の所)のベンチで日陰になっているところで昼食休憩。 久々に夏の日差しだが熱射病になりそうな感じだったので、休憩後に自宅までの直行コースで帰宅。 体があまりにも熱いので、水風呂にして30分ほどつかりクールダウン。 トータルで3時間ほどしか走っていないのに5000kcal以上消費していた。   

走行距離:53.41km 累計:11,559.48km
投資金額:0円 累計:1,930,614円

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2006年8月17日 (木)

夏休み6日目(硬券のHP作成)

夏休みの6日目はBWSZの山梨ツーリングに行く予定だったが中止になったので、@niftyに方の仲間で茅野からのツーリングに飛び入り参加するつもりで早起きした。 7時少し前の電車に乗れば八王子で「あずさ1号」を捕まえられそのまま茅野へ!の予定であったが、こちらも雨模様なので中止との書き込みで、今日も2度寝。

で、朝からパニックシリーズの2本を2回目の鑑賞。これはシリーズ物で、アメリカのケーブルTVか何かをまとめたものだと思うが、1枚で約3時間の見ごたえのある作品。
一つ目は『合衆国壊滅M10.5』でもう1本は『壊滅暴風圏カテゴリー6』で2つとも迫力ある映像が売りだが、壊滅暴風圏の方が良く出来ていると思う。
最後の1本はニコラス・ケイジの『ロード・オブ・ウォー』で武器商人の実話を元にして作られた話だそうで、最後の展開は読めなかった。

DVDを3本も見ると4本目はちょっとという感じなので、前から作りかけていたホームページを作る事にした。 最近は自転車絡みのページが多いが、部屋を片付けていたときに出てきた『硬券』をまとめたページである。 硬券といっても普通の人にはなじみが薄いが昔の厚手の切符で、いちばん古いのは昭和33年の青函連絡船内で発券されたという大変珍しいものである。一例はこれ ↓
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時間があればちょっと見てください。 ここにあります。

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2006年8月16日 (水)

夏休み5日目

今日も早起きしたが6時には大粒の雨が降っていたので朝連は中止。 もうどうでも良いやとぐだぐだ過ごす。 午前中はTVを見たりうたた寝していたが、昼を食べた後に新聞広告を見て生活用品の買出しに行く事にした。 買ったのは、トイレットペーパーにBOXティッシュに洗濯洗剤などなど。
せっかく車で出たので相模原のZAMAに行こうと思ったが、まずは薬師池で蓮池などの定点観測をした。 自転車以外で来るのは初めてかもしれない。 まずは定点観測ポイントから
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もう蓮のジャングルの様である。 近寄ってみるとまだまだこれから咲く蕾も見受けられる。
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しかし、蓮の花は一つの花に見えるが花が終わった後の実がなる部分はシャワーヘッドのように複数の実がなっているように思える。
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さてZAMAに向かうとするか?と思い駐車場に向かって歩いていると薬師池公園の主?が上を見つめていた。
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いつもは池近くの売店のところで居眠りしている姿しか見た事がないのでちょっと感動。 さて、ZAMAでは自転車のグローブを買ってきた。 アディダスのが洗濯に強いので同じタイプで色違いを仕入れた。
その後、買い物をしてから帰宅しまたまたTVをぼけっ!とみてしょうもない1日を過ごした。今年の夏休みは天気に左右されているなぁ

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2006年8月15日 (火)

夏休み4日目(後半)

結局、夕方までDVDを見て過ごしてしまった。 もともと映画が好きだったのだが数年前からDVDで映画を見始め、昨年末に42インチのプラズマTVを買ってからよく見るようになった。 この夏休みに見た映画は

 ジャーヘッド:湾岸戦争の真実を描いたもの
 首都消失:小松左京がすきなので廉価版を見て。 知り合いが主演級で出てるし
 サウンド・オブ・サンダー:タイムマシンとジュラシックパークを合わせたみたい
 ナイト・オブ・ザ・スカイ:TAXIの戦闘機版 フランス語がちょっと
 キング・コング:子供向け?と思ったがなかなか迫力があった
 ファイヤーウォール:ハリソンフォードは自分を良く見せるなぁ
 シンドラーのリスト:これも廉価版がでたので。 考えさせられる作品
 血と骨:これも廉価版。 ビートたけしは本当に才能あるひとだなぁ

あしたも明後日も天気悪そうなので、自転車で出かけなければまたDVD三昧になる予定である。 まだ見ていない作品は『アサルト13』『クラッシュ』『ロード・オブ・ザ・ウォー』『シルミド』『シン・シティ』があり、もう一度見たい作品では『海峡』『復活の日』『さよならジュピター』を予定しておく。

体重は、後で計って追加する

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夏休み4日目(前半)

昨日は停電や雨で予定が狂ったので早朝練習をしようと思った。 いつもの尾根幹線をさっと走ってから朝食をと考えおきて見ると雨が降っているではないか!
仕方がないので、ゴミだしをしてから新聞をとり二度寝をする事とする。

おやすみなさいzzz..... 続きは夜に

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2006年8月14日 (月)

夏休み3日目(予定が狂った)

今日は久しぶりに都内をふらふらする計画を立てていた。 新聞休刊日なので、朝食を食べながらTVを見ていると『東京大停電』のニュースをやっていた。
JRや地下鉄などが止まっているし、復旧はわからないということだったのであっさりと中止。ひさびさに秋葉原でもふらふらしようかと思ったのに....
(でも休み明けに秋葉原の本社出張が入ったのでまぁ良いか)

で、またまた買いだめしていたDVDを1本見て昼を食べてから自転車でBWSZにでも行くかと思って外を見ると空が暗い! タオルケットにシーツを干していて、おまけにベッドマットも干していたのであわてて取り込んでから10分ほどで豪雨となった。
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あぁ、これはすごいと思い自転車も中止し町田に買い物に行く事にする。 ヨドバシでDVDを買い、オッシュマンズやBOOKOFFなどを回り駐車場の時間が近いので銀行に寄ってから帰ろうと思いメイン通りを歩いていると、昨日の多摩川オフで一緒だった某氏に似ている人とすれ違ったが、一瞬だった事と駐車場の無料時間が終わりそうだったので、あわてて帰る。 でも、買い物に出かけた1時半から帰宅する4時半まで雨が降らなかったのはつくづくついていない(自転車で行けば良かった)

ちなみに体重は休み前の金曜日比で-800g

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2006年8月13日 (日)

夏休み2日目(Fサイ定例多摩川オフ)

今日はどうしようかと考えたが計画通りFサイの『定例多摩川オフ』に行く事にした。 でも出だしは少し曇り空で雨が心配かなぁ?という感じだった。
コースは最近の定番となっている関戸橋から集合地点へ行き、それを戻ってくるものである。 関戸橋では定点観測の上流を撮影する。
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昨日あんなに雨が降ったのであるが水量はいつもと変わらず。 そうこうする内に天気はどんどん良くなってきて汗が目にしみる。 おまけに向かい風でもありケイデンスを80くらいに保ち30km/h前後で走る。 集合場所に到着したのは10時少し前で、10時半の出発時間の前にかなりの人数があつまる。 出発直前にいつもの自己紹介と注意事項を輪になって行う。
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(画像は少しぼかしてあります)

参加記録は「熱い・暑い」が禁句になるほど天気が回復しているが、かえって夕方の雷雨(夕立)が心配! 一通りの自己紹介と走行注意が終わると登戸茶屋に向かって進む。茶屋では日向はあついが木陰に入ると風が涼しい。 ここで30分ほど雑談をした後に昼食場所の府中に向かって走る。 左のビンディングの調子が悪く右だけ入れて走るが走りにくい。 途中のサークルKで昼食を買出し昼食場所の公園へ。 いつもは河川敷であるが夏は木陰がある公園に移動する。
公園には池があり噴水が涼しげで、おまけに蓮の花が幾つかさいていた。
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昼食後は本体と別れ来るときの道を通り境川へ。 そのまま直行でなく今回は鶴見川を少し下り常盤橋からこどもの国の横を通り帰宅。 水シャワーを浴びてから、禁断のエアコンをつけDVDを1本鑑賞。 明日はどうするか?
(金曜日から-1.4kg ←食事すれば戻る)

走行距離:79.41km 累計:11,506.07km
投資金額:0円 累計:1,930,614円

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2006年8月12日 (土)

自転車走行距離0km

今日は家電の修理をお願いしている日なので、それが終わるまでは外出が出来ない、 早朝練習も考えたのだが、部屋の中が相当に汚い(乱雑)なので多少は片付けなければと思い洗濯と掃除をして待つ事にする。
電話があり12時~1時の間と言う事で、午後は走れるかな?と思い近くの薬師池を考えていたのであるが、修理をしている間に雷鳴がとどろき始めた。
これは様子見だなぁ?と思っているうちに大粒の雨が降り出し、インターネットで雨雲の様子をみてもやみそうもないので、TV鑑賞に変更。
結局、撮り貯めていたTV番組を幾つかみて夕方まで過ごすが、ときどき気を失っている。 休みなので朝は寝坊しようかと思って目覚ましをかけないのであるが、早めに目が覚めてしまい昼間に眠くなる。 歳をとると朝が早いっていうのは良く聞くが実感できるのが悲しい...

で、結局1日ぐだぐだしていて食べるだけで体重は(金)より+500g ← 誤差範囲か

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2006年8月11日 (金)

夏休み!

明日から夏休み!
12日~20日までの9日間の夏休みの計画を立案中!
 12日:家電修理の予定で自宅待機
 13日:@niftyの定例多摩川オフ?
 14日:予定なし(スバルラインの最終日だなぁ)
 15日:予定なし
 16日:予定なし
 17日:BWSZの山梨?
 18日:病院にいく予定
 19日:どうする?
 20日:最終日だ....

さてさて、これからの9日間どう過ごすか? 何キロ痩せるか!(太るか...)

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2006年8月 6日 (日)

Fサイ『夏オフ』

8月の初旬の金土日は@niftyのFサイの夏オフである。 この夏オフも今年で最終回になるので、是非参加しなければと思い参加を決めた。(次回からは@niftyの冠がなくなる)
金曜日に会社を終わってから車で山中湖まで走り宿泊。 メインは土曜日のツーリングと夜のBBQ宴会である。
土曜日のコースは色々とアイデアがあり、富士山一周コースを考えていたが最後の籠坂峠があるので、富士五湖巡りコースに変更。
まずは山中湖のペンションを出て富士吉田を通り河口湖大橋を渡る。 大橋の上ではバックに富士山が見えよい感じだったのでツーリング風景を1枚。
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橋を渡ってから湖の北岸を西湖に向かって走るが、富士山が良く見えるところで写真を1枚。
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河口湖を過ぎ西湖へはひと登りが必要で登りきったところにあるトンネルを抜け西湖へ。 湖の手前の喫茶店で10時のお茶をしてから、ツーリングを再開。 今度は後ろから西湖を走る風景を1枚。
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向こうに見える三角の山は大室山でこれからぐるっと回ってその近くを通る予定。 西湖から精進湖はほとんど平坦で気楽に走れる。 精進湖は富士五湖の中でも小さな湖でツーリングはほとんどノンストップで進む。 ちょっと止まって写した写真がこれ↓
P1030586

ここまで来ると大室山がはっきり見える。 精進湖のすぐ隣の本栖湖に到着し、この湖を一回りした後に昼食にする事にした。 本栖湖の北岸で写した写真がこれ↓
P1030607

ここから国道に戻るまでの道は木陰の中のとっても気持ちの良い道で、本隊が先に行っても気持ちの良い道はゆっくり走るに限るとゆったりと進む。湖を一回りし国道に出る手前の蕎麦屋で昼食。 食べたのは『からみ蕎麦』と『黒ゴマアイス』!
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さて帰りのルートは来た道を戻るのではなく、少し朝霧高原の方に進み冨士ヶ峰から県道を戻る。 大室山のすぐ近くの展望台からは本栖湖が遠く望め、結構な標高差を登ってきたのだという事が実感できる。
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展望台からの県道は下りなのでほとんどこがずに楽して下る。 下ってから西湖の南岸を経由して帰る事にして、風穴の所の分岐まで戻る。 ここでひと休みする事にしたのが後での失敗だった。 西湖を経由して河口湖への下っている途中に大粒のものすごく冷たい雨が.... その結果がこれ ↓
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ここで小一時間雨宿りをし、ペンションへ戻る。 ペンションはここ ↓
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(ちなみにこの写真は日曜日です)

富士五湖巡りといいながら山中湖のペンションに泊まったので、山中湖の写真がないので、日曜日の朝食前に散歩をして富士山の写真を撮ってきた。
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今回の走ったコースはこれ ↓
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土曜日の夜はいつもの様に庭で鉄板焼きとビールの宴会! 今回は奉行が欠席だったので奉行を引き受けたが、まずは自分の分を食べてから『出来ましたよ!』と声賭かけをしたので、少し食べ過ぎてしまった。 お腹いっぱいとなったあとに『そばめし作る?』の声に参加し、あまりうまそうなのでこれを食べ、結局体重が増えて帰ってきた。          

走行距離:98.07km 累計:11,426.66km
投資金額:13,500円 累計:1,930,614円

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