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2007年12月16日 (日)

昨日の月餅は

朝起きてからなんとなく体がだるい。 外も寒そうだし自転車で出かけると悪化しそうなのであっさりと自宅でのDVD鑑賞に変更。 とすると昨日買った月餅はお預けだなと思っていたのだが甘いものには目がないので結局は熱いお茶とともに胃袋に...
運動していないのにおなかだけはどんどん減り、夕食も大量に食べてしまい体重が見事に増えてしまった。 今週は2回くらいは電車通勤にして、最寄り駅からの往復を徒歩にすると自宅~駅→電車→駅~会社の両方で12000歩は超えるし両方共に小山の上り下りがあるのでいい運動だな。

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