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2014年8月12日 (火)

自宅待機の夏休み(5日目)

今日は家の片づけなどをして出てきたゴミを処分。 町田市だと車に乗せて持ち込んで重量で処分できる。 方法は入り口で車に乗ったまま秤の上に移動して重量をはかり、途中でごみを処分したのちに出口でまた秤に乗って重量測定。
入り口-出口の差分の重量で処分料金が決まる。 今回は総重量=1,420kgで出口での空車重量=1,330kgで差は90kg。 10kgあたり250円なので今回の処分代金は2,250円。
布団なども処分できるので、かさばるが重量が軽いものはお得かも。

そして夕食は3日続けてのサラダ。 だんだん野菜が少なくなり、その他が増えてくるのはご愛嬌。
Salada3

キャベツに人参にブロッコリーにおくらがメイン。 これにアボカドと鶏ささみにゆで卵と昨夜より卵が2個追加でカロリーもかなりなものだろう。
でも食物繊維がたくさん取れているのでお通じがよくなってきている。

夕方から一気に涼しくなり窓を開けておくと少し寒いくらいに感じる。 今夜は流星雨がみられるはずだがスーパームーンで明るいのでどうだろうか?
昨日は雲が多くて月もみられなかったし。

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